毎日文字ばかりの更新になってしまうのもあれだなー、と思って塗り絵をしているけど、いい案が浮かばない・・・。
塗り絵って、アイデアがわりと重要よね。
さて、相変わらずつわりはないんだけども、妊娠をしてからある悩みができました。
便秘です。
以前禁酒をしたときも便秘になりましたが、今回は禁酒プラス妊娠。
がんこなのこれが！
少しの下剤じゃ効かないくらい。
今日テレビを見ていたら、ヨーグルトの効能についてやってたよ。
ヨーグルトが腸に良いのは有名。
ただ、毎日続けないと効果はないんですって。
っじゃあはじめようじゃないの！
と、いうわけではじめます。
ヨーグルトは腸に良いだけではなくて、ストレスの緩和にも良いのだって。
カルシウムの吸収が牛乳よりも良いから。
イライラはたいへん良くないんですって。
と、職場の主任が教えてくれた。
主任には2人お子さんがいる。
1人目を妊娠した時は、初めての子供だっていうんで、周りの人たちは優しくしてくれたんだって。
そして産まれたお子さんは、とってものんびりした性格なのだそうだ。
2人目の時は、実のお父さんが認知症を患って、いなくなって警察にお世話になったとかして、いつもイライラしてたんですって。
そして産まれたお子さんの性格はとっても神経質なのだそうだ。
母体の身心は赤ちゃんに強く影響するらしい。
私もすぐやさぐれちゃうしなー＾＾；
イライラ予防のためにも、ヨーグルトをはじめようと思ったのでありました。
PR
